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毎朝の日課

朝、目が覚めると、ベッドの上でお腹をねじるような体操をしている。
そして、コップ一杯の水を飲む。
そしたら、本当にお通じが良くなって、お腹もスッキリしてきた感じ♪
新陳代謝が改善されてきたのかな?肌荒れもマシになったかも。
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ピカチュウ3838

Author:ピカチュウ3838
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